Comé proteína sin cocinar siempre lo mismo
Proteína estimada por porción en cada receta y una app que te muestra qué cocinar según lo que tenés, tu tiempo y para cuántos cocinás.




cuotas sin interés de $8.330
- Acceso inmediato
- Garantía de 7 días
- Pago único
Pescado
Pollo
Huevo
Carne
Lácteos
Airfryer
Pescado
Pollo
Huevo
Carne
Lácteos
AirfryerQuerés comer más proteína, pero no querés cocinar siempre lo mismo
Si te suena alguna de estas tres, esto está armado para vos.
Tenés pollo, huevos o carne en la heladera y terminás haciendo lo de siempre.
Elegís por lo que tenés y ves otras formas de prepararloHay miles de recetas gratis, pero a la hora de cocinar no sabés cuál hacer hoy.
Filtrás por tiempo y equipo y te quedan solo las que sirvenQuerés saber cuánta proteína tiene lo que comés, pero no tenés ganas de hacer cuentas.
Proteína estimada por porción, ya calculada en cada recetaEs una forma de pasar de "¿qué preparo?" a una comida concreta, que encaje con lo que tenés, tu tiempo y cómo cocinás.
Viene con una app para tu celular
Al comprar vas a poder descargarla. Queda instalada con su propio icono en tu pantalla, como cualquier otra app.
Mirá cómo se usa
Últimas que se sumaron
- Pan casero de harina integral y yogur, sin amasado
- Pan de ricota y queso de miga tierna
- Tortillas de sartén de avena y yogur
Entre el libro, los bonos y la app ya son más de 200 recetas, con la proteína estimada por porción.
¿Cuánta proteína necesitás por día?
Contanos unos datos y te mostramos tu rango, cómo repartirlo en tus comidas y platos del libro que llegan a esa cifra.
Estimación orientativa para adultos sanos. No reemplaza la consulta con un profesional de la salud. No guardamos tus datos: el cálculo se hace en tu celular.
Decís qué tenés. Te mostramos qué cocinar.
En lugar de revisar cientos de recetas, elegís tu situación y te quedan solo las que encajan.
1 Decís qué tenés
2 Te quedan opciones que encajan
3 La sumás a tu semana
Ejemplo ilustrativo de cómo funciona la app, con recetas del libro. La proteína es estimada por porción.
El libro, más 4 bonos para resolver tu semana
Libro principal · 160 recetas con la proteína por porción




Entre el libro, los bonos y la app: más de 200 recetas, y se siguen sumando.
Lo que nos escribieron






Todo esto, en un solo pago
Proteína sin Repetir
Libro + 4 bonos + app
Pago único · hasta 3 cuotas sin interés
- Libro de 160 recetas, para el celular o para imprimir
- 4 bonos: Meal Prep de Domingo, Postres, Desayunos y Meriendas, y Planificador Semanal
- App con más de 200 recetas, que se sigue ampliando
- 4 semanas armadas con lista de compras
- Acceso inmediato por email
Pagás con Mercado Pago o tarjeta · Compra segura
Probalo. Si en 7 días sentís que no es para vos, escribinos a criteriodigital.soporte@gmail.com y te devolvemos el 100% de tu dinero.
Antes de empezar
¿Cuántas recetas son en total?
Más de 200. El libro principal trae 160 recetas, los bonos de Postres y de Desayunos y Meriendas suman 40 más, y en la app vamos agregando recetas nuevas.
¿La app se actualiza?
Sí. Vamos sumando recetas nuevas a la app y las ves directamente en tu celular. Cuando hay una novedad, la app te avisa para que la actualices.
¿Cómo recibo el libro y la app?
Apenas se acredita el pago, te llega un email con el acceso. Podés leer el libro en el celular o imprimirlo, y usar la app desde el mismo celular.
¿Funciona en iPhone y en Android?
Sí. La app se instala desde el navegador con un toque y queda con su propio icono, como cualquier otra app. Incluimos una guía paso a paso para instalarla.
¿Puedo imprimir el libro?
Sí. Tenés una versión para el celular y otra en A4 para imprimir. El Planificador Semanal también está pensado para imprimir.
¿Necesito whey o algún suplemento?
No. La gran mayoría de las recetas se hacen sin whey ni suplementos, solo con comida de todos los días: 154 de las 160 del libro, y 197 de las 203 que hoy hay en total.
¿Sirve si soy vegetariana o vegana?
Sí. Entre el libro, los bonos y la app hay 116 recetas vegetarianas y 23 de ellas son veganas, con la proteína estimada por porción en cada una.
¿Es una dieta o reemplaza a un profesional?
No. Es un sistema de recetas para comer más proteína sin repetir siempre lo mismo. La proteína es estimada y puede variar según marca y preparación. Si tenés una condición de salud o un plan indicado, consultá con tu profesional.
¿Cómo puedo pagar?
Con Mercado Pago o con tarjeta, en un solo pago o hasta en 3 cuotas sin interés.
¿Y si no me sirve?
Tenés 7 días de garantía: escribinos a criteriodigital.soporte@gmail.com y te devolvemos el 100% de tu dinero.
Pago único de $24.990, hasta 3 cuotas sin interés.
Acceso inmediato por email · Garantía de 7 días
Las recetas y cantidades son orientativas y no reemplazan el consejo de un profesional de la salud.